YouTubeユーチューブで趣味探し!

趣味探しの第一歩はイメージをすること。ユーチューブ動画を使ってイメージトレーニングをしてみましょう!

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

マラソン/ジョギング 

◆今回の趣味探し マラソン/ジョギング◆
マラソン(marathon)は、陸上競技の長距離走のひとつで、42.195キロメートルを走り、順位や時間を競う種目である。古代ギリシアの故事に由来する。 市民向けのスポーツ大会などでは、ハーフマラソン(21.0975Km)やクウォーターマラソン(10.54875km)なども開催されている。これに対し42.195kmの距離を走るマラソンをフルマラソンという。(さらに詳細⇒ウィキペディア

スポンサーサイト
[ 2008/04/15 22:12 ] スポーツ | TB(0) | CM(0)

エアロビクス 

◆今回の趣味探し エアロビクス◆
エアロビクスダンスあるいはエアロビックダンスエクササイズと呼ばれる運動はダンス形式の有酸素運動である。単にエアロビクスと呼ばれることも多い。エアロビクスダンスは、ケネス・H・クーパー(Kenneth H. Cooper)のエアロビクス理論をもとにジャッキー・ソレンセン(Jacki Sorensen)が開発したといわれる。1980年代にジェーン・フォンダが火付け役となって広まった。(さらに詳細⇒ウィキペディア

[ 2008/04/11 23:56 ] ダンス | TB(0) | CM(0)

トランポリン 

◆今回の趣味探し トランポリン◆
起源は中世のサーカスだといわれているが、スポーツとして普及したのは1930年代以降、日本に紹介されたのは1959年(昭和34年)である。今ではレクリエーションに、競技に、エクササイズに、他の運動種目のトレーニング用に、と幅広く活用され楽しまれている。オリンピックでもトランポリン競技が2000年シドニーオリンピック大会から正式種目となっている。(さらに詳細⇒ウィキペディア

 
[ 2008/03/30 17:13 ] ダンス | TB(0) | CM(0)


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。