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YouTubeユーチューブで趣味探し!

趣味探しの第一歩はイメージをすること。ユーチューブ動画を使ってイメージトレーニングをしてみましょう!

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趣味の目標を立てましょう! 

趣味を継続するコツは目標を立てることだと思います。

また目標を実現するには手順があります。
色々な本に書かれているものと、私の経験から以下になるかと思います。

1、目標を紙に書き出す
2、達成までの手順(方法・やるべきこと)を書き出す
3、達成期日を決める
4、書き出したものを壁に張り出す(絵、写真も)
5、まわりに宣言する

また、目標達成のイメージトレーニングにおいてユーチューブも有効だと思います。
文字より絵や写真。それよりも映像であればよりイメージがわきます。
また、見るだけの「視覚」でなく、聴くという「聴覚」も利用すべきだと思います。

私も「クラシックギターを弾く」という目標を立てた際、ユーチューブをたくさん利用しました。
映像と音で、弾けるようになった自分を脳に認識させたわけです。
つまりイメージトレーニングですね。

みなさんも自分の夢や目標は具体的にイメージしましょう!

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[ 2008/02/10 21:08 ] 趣味探しのコツ | TB(0) | CM(0)
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